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Tre Linee guida nutrizionali che Calcio Devo seguire per giocare al loro miglior livello

È essenziale tenere a mente che una dieta sana per i giocatori di calcio differisce significativamente da quella della popolazione generale. I fondamenti del mangiare sano non sono cambiati, ma l'enfasi è cambiata. Quando si tratta di perdita di peso, mangiare sano è diverso da quando si tratta di bulking up come un giocatore di calcio. Questi [...]

June 30, 2023